O que é tendinite dos fibulares?
Os tendões fibulares passam por trás do osso saliente da parte de fora do tornozelo e ajudam a estabilizar o pé. Eles podem inflamar, sofrer fissuras ou sair do lugar.
É uma causa frequente de dor persistente na lateral do tornozelo, muitas vezes depois de uma entorse que "não sarou direito".
Sintomas
- Dor e inchaço atrás do osso lateral do tornozelo
- Dor ao virar o pé para fora
- Sensação de estalo ou de tendão deslizando
- Instabilidade do tornozelo
Causas e fatores de risco
- Entorses de tornozelo
- Pé cavo (arco alto)
- Esportes com mudança de direção
- Sobrecarga
Quando a dor na lateral do tornozelo persiste semanas após uma entorse ou há estalos frequentes.
Como é feito o diagnóstico
Exame físico e ressonância ou ultrassom para ver inflamação, fissuras ou luxação dos tendões.
Tratamento
Tratamento clínico (sem cirurgia)
- Proteção com bota ou tornozeleira
- Fisioterapia e fortalecimento
- Palmilhas
- Medicação
Tratamento cirúrgico
Fissuras, luxação dos tendões ou casos que não melhoram podem precisar de reparo cirúrgico.
Recuperação
A melhora com tratamento clínico leva semanas. Após cirurgia, o retorno ao esporte é planejado em alguns meses.
Perguntas frequentes
A dor fora do tornozelo depois da entorse pode ser nos tendões?
Sim. Lesões dos fibulares são comuns após entorses e às vezes passam despercebidas.
Conteúdo educativo. O diagnóstico e o tratamento dependem de avaliação individual em consulta.